Is de behoefte veilig te zijn belangrijk voor jou?

Automatisch gevoelloos piloot
Je ligt al uren rusteloos wakker in je bed te woelen en te draaien en verlangt zo naar een goede nachtrust. Al weken, zelfs maanden, lukt het je niet meer diep ontspannen te slapen. Al enige tijd voel jij je zo enorm moe, leeg en alleen en alsof je gevoelloos bent geworden. Op de automatische piloot ga je door het leven. Je bent de controle over alles verloren. Ook ervaar je het langdurige knagende gevoel dat de wereld onveilig is. Herken je het bovenstaande?

Gebeurtenis uit mijn kindertijd
In het tropische weer van Suriname fietste mijn tante naar onze bestemming. Als jong meisje zat ik achterop bij haar op de fiets. Lachend en genietend fietsten wij van het platteland over een hobbelige zandpad met wat bomen en huizen erlangs. Mijn tante fietste met veel enthousiasme en ze had heel veel te vertellen. Plots hoorde ik honden achter ons rennen. In mijn ooghoeken zag ik ze vanuit een aantal erven onze kant opkomen. Mijn lichaam verkrampte en ik werd heel angstig. Ik zweette onder mijn oksel. De gigantische met speeksel bedekte, grote bekken die ik zo helder voor mij zag, leken mij met gemak te kunnen verslinden. Dit was het 1ste moment dat ik als kind de conclusie heb getrokken dat de wereld waarin wij wonen onveilig is.

De ervaringen van het verleden, uit je kindertijd, zoals het onvoldoende krijgen van liefde of het gevoel dat de wereld onveilig is, schept een grote afhankelijkheid van andere mensen, hun positieve mening, hun bevestiging, hun aandacht en hun liefde. Je vindt het zo belangrijk wat anderen van je vinden dat jij jezelf kwijtraakt. Deze zaken stimuleren je niet om de beste versie van jezelf naar boven te laten komen en in je kracht te zijn.

Open en oprecht zijn naar jezelf: hoe?

keuze maken zelfliefdeDe keuze is aan jou om eerlijk en oprecht terug te blikken op de relatie met jezelf en je omgeving.

  • Zou het beter kunnen?
  • Verlang je naar de beste versie van jezelf die je relatie met (de mensen in) je omgeving ten goede komt?
  • Verlang jij uit het diepste van je hart jezelf te onderzoeken, te ontdekken wie je bent, meer over jezelf te leren?

Keuze moment
Heb je een tragische verlieservaring of een andere moeilijke gebeurtenis meegemaakt? Verlang je niet te vluchten voor je emoties? Wens jij meer vrijheid in je leven te ervaren, écht leven in plaats van overleven? Durf jij zelfliefde te ontwikkelen? Sta je open de kracht van zelfliefde te ontdekken, te ervaren? En bewust te worden van de kracht van zelfliefde?

En kun je wel wat begeleiding en ondersteuning gebruiken in dit transformatieproces? Neem dan contact met mij door het contactformulier in te vullen of ga naar mijn website voor meer informatie.

Door mijn eigen ervaringen met angst, verdriet en pijn, kan ik nu anderen in een vergelijkbare situatie ondersteunen en begeleiden om ook bij de innerlijke rust en de liefde in zichzelf te komen. Daardoor wordt alles anders en kan je weer met een gelukkig hart de toekomst in, liefdevolle en betekenisvolle relaties ervaren.

Dit is wat een cliënte hierover zei:

“Door een langdurig gevoel van onveiligheid besloot ik naar Jennifer te stappen. Die stap was niet zo groot. Jennifer kende ik al van de Yoga en haar liefdevolle energie maakte dat ze regelmatig in mijn gedachten verscheen. Dit voelde als een signaal dat ik bij haar moest zijn. Jennifer heeft me met haar Emotionele Rust Programma veel bijgebracht. Het was voor mij een diepgaand programma. Diep omdat diepgewortelde angst nog parten speelde in mijn leven. Met hulp van Jennifer pakten we al deze patronen en overtuigingen liefdevol aan. Ik leerde meer van mezelf te houden, mezelf zachter toe te spreken en veiligheid binnen mezelf te zoeken.

Het was heel fijn om met een gelijkgestemde dit proces te bewandelen. Ik zou anderen die vooral hard/kritisch voor zichzelf zijn, dit programma zeker aanbevelen. Jennifer staat voor Oerliefde en je vergeet bij haar spontaan de weerstand, de boosheid en het lijden, zodat je weer ruimte kunt vinden voor het ontdekken van je eigen kinderlijke onschuld. Ze heeft een bijzonder zacht maar ook krachtig voorkomen en ze raakt je hart aan. Het is een oude ziel en daarmee vergeet je alle oppervlakkige zaken die hier in het heden spelen om te doorvoelen wat je eigenlijke doel hier is op aarde en weet zo tot je door te dringen en je te laten voelen wat er werkelijk toe doet, LIEFDE.

Dank en diep respect voor je lieve Jennifer, Zuster.”

zelfliefde zelfacceptatie lichter leven