WE VERLANGEN ALLEMAAL NAAR ZELFLIEFDE…

Jezelf beter begrijpen, meer zelfvertrouwen hebben, jezelf leren liefhebben, zelfbewuster zijn, jezelf waarderen en leren hoe jij jezelf meer kan accepteren… Dat wil jij toch ook?
Sta je open voor zelfliefde? Wat zou het je opleveren?

Komt dit je bekend voor?

  • Je bent de controle over het dagelijks leven kwijtgeraakt of jezelf kwijt
  • Je hebt een groot verlies meegemaakt: overlijden, scheiding, baanverlies, gezakt voor examen
  • Je hebt last van concentratieverlies, enorme vermoeidheid, slapeloosheid
  • Je bent overbezorgd: piekeren en het zorgen maken over je toekomst
  • Je bent onzeker over je eigen prestaties, faalangst, perfectionisme

Een boom is net als jij…

Het leven gaat niet altijd van een leien dakje. Het kent vele vormen van zware tegenslagen. Elk mens ervaart de ingrijpende gebeurtenissen in zijn/haar leven anders en ook de aanpak ervan is voor iedereen anders. Deze ervaringen horen erbij om over het leven te leren. Het is bekend dat chronische stress en weinig tot geen verzorging van een wond (pijn, verdriet, ect.) van grote invloed zijn op je lichaam en hersenen. Het is net als een boom die geen verzorging (water, mineralen, zonlicht, voedzame bodem) krijgt. Dan stopt de boom met groeien. De boom staat symbool voor jouw persoonlijke groei en bloei, het liefhebben van jezelf.

In de afgelopen 10 jaar is een van de belangrijkste levenslessen voor mij geweest hoe je kunt omgaan met tegenslagen. Drie stappen:

  1. Een keuze maken. De lef en moed hebben om te zeggen “Stop, tot hier en niet meer verder”. Maar ook: hulp durven vragen en je kwetsbaarheid tonen.
  2. De vervelende situatie omarmen (voelen, accepteren) en de nodige (kleine) stappen zetten (actie ondernemen). Jezelf liefdevolle aandacht geven.
    Uit onderzoek is gebleken dat liefdevolle aandacht (aanraken, knuffelen, vasthouden, troosten) van groot belang is voor het welzijn van baby’s en jonge kinderen.
  3. Dan volgt het vinden van de nieuwe balans in je leven. Je thuis voelen in het nieuwe ritme van het leven na een stormachtige periode.

Sta even stil bij deze twee vragen hieronder:

  1. Wat zal het resultaat zijn in jouw leven als je je fysieke, mentale en emotionele klachten niet ‘verzorgt’ en je jezelf niet de liefdevolle aandacht geeft die je nodig hebt?
  2. Hoe ziet jouw leven er dan op lange termijn uit en hoe ga jij je voelen?

Gebruik nu je verbeeldingskracht. Hoe zou het zijn als je:

  • leven zich vult met en omringd wordt door liefde en vreugde
  • liefdevolle, betekenisvolle relaties hebt
  • jezelf makkelijker accepteert, zelfbewuster bent en…
  • veel meer zelfliefde ervaart

In deze Zelfliefde sessie krijg je inzicht in:

  • Het accepteren van jezelf
  • Wat je grootste obstakels zijn om jezelf lief te hebben
  • Welke aanpak je gaat helpen om hierin een grote stap te zetten

SPIJT?

Jij verlangt net als ieder ander naar een liefdevoller en gelukkig leven. Zorg dat jij geen spijt krijgt!

Eén van de spijt-top vijf is ”Ik wou dat ik mezelf meer had toegestaan om gelukkig te zijn”.

Gooi het roer om, voel het diepe verlangen gelukkig te zijn en kom in beweging. Alles begint met een eerste stap in de richting die jij verlangt op te gaan. Kies voor zelfliefde en zelfbewuster zijn.

BEN JE BEREID?

Vraag hieronder jouw gratis zelfliefde sessie van 45 minuten en het leven lacht je toe op vele gebieden in je leven.

Let op: Om maximaal kwaliteit te bieden heb ik slechts ruimte voor 2 gratis zelfliefde sessies per week.

Boek hier je gratis Zelfliefde sessie: