Heb jij de moed jezelf te zijn?

Films en documentaires kunnen zo inspirerend zijn. Er kunnen verschillende beelden of zinnen of woorden bij je resoneren. Soms lijkt het erop alsof een wijs persoon rechtstreeks tot je spreekt en je de boodschap brengt die je nou net nodig had.

Enige tijd geleden keek ik naar de film ‘The Prom’. Het verhaal speelt zich af in een dorpje in de Amerikaanse staat Indiana. Een lesbische middelbare scholier, Emma, krijgt te maken met een soort hartzeer. Het wordt haar verboden om naar het afstudeergala ‘The Prom’ te komen, omdat ze uit de kast is gekomen. Haar vriendin Alyssa durft het nog niet. Alyssa’s moeder doet er alles aan om Emma The Prom te ontnemen. Ze krijgt hulp van anderen die zich inzetten om haar een avond te geven waarop ze helemaal zichzelf kan zijn.

Goedkeuring

Als je als baby ter wereld komt, sta je dichtbij je authentieke zijn, wie je in essentie werkelijk bent. Door de jaren heen breng je lagen aan, omdat je je identificeert met je rollen (ondernemer, vader/moeder, zoon/dochter, echtgenoot/echtgenote, vrijwilliger, manager enzovoort), je emoties, je overtuigingen en het lichaam dat je hebt. Je hebt jezelf aangeleerd dat liefde en verbinding, waardering, goedkeuring, vertrouwen, zekerheid en veiligheid van buitenaf komen. Je hebt anderen ervoor verantwoordelijk gesteld dit aan je te geven. Je hebt gedrag aangeleerd en ontwikkeld, dat heel ver weg staat van je authentiek zijn, evenals aangeleerde handelingen en verwachtingen.

Een welbekende uitspraak in Nederland is “doe eens normaal”.
Interessant is om stil te staan bij de vraag: Wat is normaal voor mij en wat komt ten goede van ons allen inclusief mezelf?”

Je leerde over goedkeuring wanneer je iets goed deed, bijvoorbeeld met een prachtig rapport behalen zonder onvoldoendes. Je leerde over afkeuring als je iets fout deed, zoals een klus in huis verkeerd uitvoeren of helemaal niet. Je kunt zeggen dat je leven over het algemeen goed is. Je hebt alles voor elkaar. Maar wat zo enorm aan je knaagt, is dat je het zo belangrijk vindt wat anderen van je vinden en dat je ‘het goed doet’ in hun ogen. Maar weet: goedkeuring is slechts een vervangmiddel voor liefde. Liefde die jij zelf niet hebt toegelaten. Dit is een vorm van het belemmeren van de liefdesenergie, die dan niet vrij kan stromen in jou en naar buiten toe. Ook geef jij op deze manier je eigen kracht weg, je energie lekt weg en je loopt leeg.

Bevrijd jezelf uit je eigen gevangenis

Wie heeft niet te maken met dit soort aangeleerde gedragingen, handelingen en verwachtingen?
Ik vermoed iedereen op deze aardbol. Jij, ik en vele (of alle?) anderen hebben de basisbehoefte goed genoeg te zijn, geliefd te zijn en veilig te zijn.

Verlang jij meer vrijheid in je leven te ervaren, écht leven in plaats van overleven?
Durf jij op zoek te gaan naar zelfliefde?
Sta je open de kracht van zelfliefde te ontdekken, te ervaren?
Kijk dan op mijn website voor meer informatie.