Tag Archief van: Zelfliefde

RouwRoute transformatiecoach zelfliefde lichter leven Coach voor mannen na verliesOerzelfliefde

De Verandering

Als je de manier verandert waarop je naar de dingen kijkt,

veranderen de dingen waarnaar je kijkt …

~ Wayne Dyer ~

Wie ben ik?

December 2011 was voor mij de volgende stap. Lees mijn eerste blog de ommekeer. Ik keek naar de film van Dr. Wayne W. Dyer “The Shift” en las zijn boek “De verschuiving: van ambitieus naar zinvol leven.”

In deze periode was mijn leven nogal donker en duister. Emoties liepen hoog op zoals boosheid, verbitterd, angstig, irritaties, schuldgevoel, teleurgesteld op mezelf en anderen. Ik voelde mij onbegrepen. Ik kreeg een verstikkend benauwd gevoel. De interactie met mijn omgeving liep spaak, ik trok mij terug en de verbinding met mezelf was ik kwijt.

Na de film gezien te hebben en het boek te hebben gelezen kwam ik tot het inzicht dat ik mijn eigen gewenste leven kan creëren. In mijn dagboek schreef ik onderstaande zin en hiermee heb ik gelijk een keuze gemaakt om verandering te brengen in mijn leven.

“Ik ben bereid te veranderen. Ik ben bereid mijn oude patronen en negativiteit los te laten.”

De kracht die mij creëerde, riep ik aan om mij de kracht te geven een nieuw leven te scheppen en te beginnen met mijn gedachten. Hiermee werden de eerste stappen gezet van mijn bewustzijnsgroei, een innerlijke ontdekkingsreis van wie ik ben en wat mijn passies zijn. Het manifesteren van mijn gewenste leven. Lees meer over mij hier!

Authentieke Zelf

Het gaat bij mij om te leven vanuit mijn hart. Ik ben zeer dankbaar dat dit boek en film aan mij indertijd werd aangereikt. Stap voor stap, stukje bij stukje ben ik de materie hieruit gaan begrijpen en wat de betekenis van is. Een voorbeeld is eenheid, nietsheid en overgave.

Dit is het begin van een reis dat mij er aan herinnert wie ik in essentie ben.

Ik ben deze periode van mijn leven enorm dankbaar voor de achtbaan toentertijd. De emoties die ik had bracht mij een boodschap. Elke persoon die mij zo hebben geïrriteerd en de onplezierige gebeurtenissen in mijn leven leerde mij acceptatie en vergeving dat zorgde voor de transformatie. Het zijn uiteindelijk allemaal geschenken voor mij geweest, vele inzichten en leermomenten en dat is het nog steeds voor mij. Ik leef nu mijn magische liefdevolle leven.

Stilte en rust is de snelweg naar zelfinzicht

Wees even stil voor een paar minuten of langer, breng je aandacht naar je kloppend hart en stel jezelf de vraag “Wie ben ik?” of “Ik wil leren …” of “Wat kan ik?”. Ik daag je uit de reis naar het antwoord te maken en te leren.

Als ik het kan, kan jij het ook. Houd je niet bezig met hoe en/of wat. Ga genieten van het leven en laat je verrassen door vertrouwen te hebben in het leven. Het is een proces, durven ervaren – durven doen! Wij zijn allemaal een spirituele wezen in een tijdelijke menselijke vorm en die ervaren. Weet dat je liefde bent. Wij komen voort uit liefde. Alleen ben je dat vergeten, herinner je het. Laat de liefde weer door elke cel van je lichaam en geest stromen.

Verandering biedt nieuwe kansen en nieuwe mogelijkheden. Ben je bereid voor de gewenste verandering in je leven? Zo ja, welke concrete stap neem je? Heb je een steuntje in de rug nodig, neem contact met mij op of vraag een gratis consult gelukkig zijn aan.

je bent liefde

Jennifer Ronoreso coach WateringenOerzelfliefde

De Ommekeer

Er zijn geen slachtoffers, alleen vrijwilligers

~ Altazar Rossiter ~

Stroomversnelling ervaring

Het jaar 2011, mijn leven leek op een stroomversnelling. Grote emotionele veranderingen onderging ik in een snelheid met turbulente stromingen tot gevolg.

Het begon met dat mijn partner het ondernemerschap inruilde voor een functie  in loondienst. Van werkgever naar werknemer en het gevolg was een verhuizing van een grote vrijstaand woning naar een appartement. Tegelijkertijd kreeg hij problemen met zijn gezondheid. Na diverse onderzoekingen in het ziekenhuis in Delft verwees men hem naar een ziekenhuis in Rotterdam. Na een aantal maanden kreeg ik het bericht dat mijn partner ongeneeslijk ziek was. We besloten onze liefde te bezegelen met een huwelijk.

In de zomer trad ik in het huwelijk met mijn partner en na een paar weken veranderde mijn burgerlijke staat van gehuwd naar weduwe. Alles ging in hoog  tempo. Ik leek nauwelijks de tijd te hebben om te ademen. Ik nam niet eens de tijd om stil te staan bij wat er gebeurde. Na de begrafenis ging mijn leven gewoon door.  Ik had geen tijd om te rouwen. Wie gaat voor mijn kind zorgen, de papiermolen wacht niet. Het komt erop neer dat ik wegvluchtte voor de pijn door simpelweg een masker op te zetten en mij te verschuilen achter alles wat moest gebeuren.

Ommekeer

Dan gebeurt er in oktober 2011 wat dat mij doet beseffen het roer om te moeten gooien. Na een bezoek aan een vriendin, die ik al jaren ken en op slechts 10 minuten rijden van mij woont, ontdekte ik op de parkeerplaats voor het appartement gebouw dat ik mijn schoudertas bij haar heb laten liggen. In de schoudertas lagen ook mijn huissleutels. Ik reed terug met mijn zoon in de auto.

Door een wegomleiding kon ik haar huis niet vinden en ik stopte bij een pompstation. Bizar genoeg had ik deze dag wel mijn mobiele telefoon bij mij en niet in mijn schoudertas. Ik belde haar op dat het mij niet lukte haar huis te vinden. Ze kwam naar mij toe met mijn schoudertas. Bij thuiskomst zag ik de vele gemiste telefoonoproepen. Ik luisterde naar een ingesproken bericht en dat was schitterend goed nieuws. Mijn zwager heeft ingesproken dat ik tante ben geworden.

Ik voelde mij aan het eind van deze dag zo verdoofd. Ik leek niets meer te voelen. Mijn accu bevatte nog een klein percentage energie. Ik vergelijk het met mijn mobiele telefoon. Bij 10% geeft het een melding en zie ik op mijn scherm bij de accu een rode streep. Het moment dat opladen noodzakelijk is.  Dit is het moment dat ik besefte hulp nodig te hebben omdat mijn accu bijna leeg was. Mijn zoon is mijn drijfveer geweest en het motiveerde mij ook om eerst de relatie met mezelf te herstellen voordat ik een nieuwe relatie met iemand anders wilde aangaan. Ik ging voor mijn laptop zitten en ik vroeg een aantal offertes aan voor rouwverwerking. De hulp heb ik gevonden in een meditatietherapie: de combinatievorm van coaching en meditatie.

Maak een keuze

Ik besefte dat ik al jaren niet zo lekker in mijn vel zat. Door heel oprecht naar mezelf te kijken en de confrontatie aan te gaan voelde ik van binnen dat ik ver weg stond van wie ik ben. Groeien en veranderingen kunnen pijnlijk zijn. Ik had de keuze om in een pijnlijke situatie te blijven hangen en slachtoffer te blijven of het heft in eigen hand te nemen en te genieten van het leven dat magisch is. Dat leven kan ik zelf creëren.

Ga je nu door een moeilijke tijd. Heb je hulp nodig? Neem contact met mij op of vraag een gratis consult aan.

je bent liefde