Tag Archief van: Wayne Dyer

De mening van anderen

De mening van anderen is niet meer dan de mening van anderen.
– Psycholoog dr. Wayne Dyer  –

Durven, Discipline en Focus

Eind 2011 heb ik de keuze gemaakt om de rust en stilte op te zoeken door veel tijd te besteden aan mezelf. Allereerst ben ik van start gegaan met meditatie, mijn agenda in eigen beheer genomen en de mobiele telefoon is nu dienstbaar aan mij. Af en toe heb ik geregeld “nee” verkocht aan mensen en wel “ja” aan mezelf. Leuk vond ik het niet altijd omdat ik de gedachte had “wat gaan anderen hiervan vinden”.  Wij vinden het erg belangrijk wat anderen van ons vinden, omdat wij kuddedieren zijn om te overleven.  Het resultaat is een oer-angst niet goed genoeg te zijn voor onze sociale omgeving: familie, vrienden, collega’s enzovoort. Met deze oer-angst ben ik flink mee aan de slag gegaan.

Affirmatie

Deze affirmatie heb ik geleerd en ik gebruik het geregeld in mijn leven, waardoor mijn zelfexpressie authentieker wordt. Durven buiten de lijntjes te kleuren en out of the box te bewegen dus meer mezelf zijn.

“Ik vind niets van jou.
Jij vindt niets van mij.
Mocht ik toch iets van je vinden, zegt het iets over mij.
Mocht jij toch iets van mij vinden, zegt het iets over jou.”

Door deze ervaringen heeft de quote bij deze blog een diepere betekenis voor mij gekregen. Waardoor ik lef heb getoond om voor mezelf te kiezen en de verbinding weer te maken met mezelf. Het is een voortdurend proces dat groeit, omdat ik blijf leren.
Om zelfliefde te activeren is nodig te doen, durven voor jezelf te kiezen, discipline om bij jezelf te blijven. Stel grenzen, heb het lef eens oprecht te zijn tegen jezelf, “JA” tegen jezelf te zeggen. Herken je dit “ik wil NEE zeggen tegen de andere, maar durf het niet”. Hier laat je de andere voor je kiezen in plaats jij voor jezelf. Het laatste dat nodig is focus op je doelen (verlangens en behoeften) en kom tot actie.

Vragen

Wat kan je doen om zelfliefde te ontwikkelen? Welke acties wil je ondernemen om zelfliefde te ontwikkelen? Wie en/of wat heb je nodig om zelfliefde te bereiken? Wat betekent houden van jezelf? Wat zou het je opleveren om meer van jezelf te houden? Wat voor een leven zou je hebben als je meer kwalitatieve tijd voor jezelf zou maken? Hoe kan ik beter voor mezelf zorgen? Wat maakt mij daadwerkelijk gelukkig?
Ik nodig je uit om elke dag wat tijd voor jezelf te maken (10 á 15 minuten) om stil te staan bij één van bovenstaande vragen. Kies elke dag een andere vraag. Het zal je inzicht(en) geven.

LÉÉF en GENIET VOLUIT van het LEVEN!!!

Neem gerust contact met mij op of vraag een gratis consult aan voor een steuntje in de rug met de bovenstaande vragen.

je bent liefde Zelfliefde Life Coach Wateringen

 

De Verandering

Als je de manier verandert waarop je naar de dingen kijkt,

veranderen de dingen waarnaar je kijkt …

~ Wayne Dyer ~

Wie ben ik?

December 2011 was voor mij de volgende stap. Lees mijn eerste blog de ommekeer. Ik keek naar de film van Dr. Wayne W. Dyer “The Shift” en las zijn boek “De verschuiving: van ambitieus naar zinvol leven.”

In deze periode was mijn leven nogal donker en duister. Emoties liepen hoog op zoals boosheid, verbitterd, angstig, irritaties, schuldgevoel, teleurgesteld op mezelf en anderen. Ik voelde mij onbegrepen. Ik kreeg een verstikkend benauwd gevoel. De interactie met mijn omgeving liep spaak, ik trok mij terug en de verbinding met mezelf was ik kwijt.

Na de film gezien te hebben en het boek te hebben gelezen kwam ik tot het inzicht dat ik mijn eigen gewenste leven kan creëren. In mijn dagboek schreef ik onderstaande zin en hiermee heb ik gelijk een keuze gemaakt om verandering te brengen in mijn leven.

“Ik ben bereid te veranderen. Ik ben bereid mijn oude patronen en negativiteit los te laten.”

De kracht die mij creëerde, riep ik aan om mij de kracht te geven een nieuw leven te scheppen en te beginnen met mijn gedachten. Hiermee werden de eerste stappen gezet van mijn bewustzijnsgroei, een innerlijke ontdekkingsreis van wie ik ben en wat mijn passies zijn. Het manifesteren van mijn gewenste leven. Lees meer over mij hier!

Authentieke Zelf

Het gaat bij mij om te leven vanuit mijn hart. Ik ben zeer dankbaar dat dit boek en film aan mij indertijd werd aangereikt. Stap voor stap, stukje bij stukje ben ik de materie hieruit gaan begrijpen en wat de betekenis van is. Een voorbeeld is eenheid, nietsheid en overgave.

Dit is het begin van een reis dat mij er aan herinnert wie ik in essentie ben.

Ik ben deze periode van mijn leven enorm dankbaar voor de achtbaan toentertijd. De emoties die ik had bracht mij een boodschap. Elke persoon die mij zo hebben geïrriteerd en de onplezierige gebeurtenissen in mijn leven leerde mij acceptatie en vergeving dat zorgde voor de transformatie. Het zijn uiteindelijk allemaal geschenken voor mij geweest, vele inzichten en leermomenten en dat is het nog steeds voor mij. Ik leef nu mijn magische liefdevolle leven.

Stilte en rust is de snelweg naar zelfinzicht

Wees even stil voor een paar minuten of langer, breng je aandacht naar je kloppend hart en stel jezelf de vraag “Wie ben ik?” of “Ik wil leren …” of “Wat kan ik?”. Ik daag je uit de reis naar het antwoord te maken en te leren.

Als ik het kan, kan jij het ook. Houd je niet bezig met hoe en/of wat. Ga genieten van het leven en laat je verrassen door vertrouwen te hebben in het leven. Het is een proces, durven ervaren – durven doen! Wij zijn allemaal een spirituele wezen in een tijdelijke menselijke vorm en die ervaren. Weet dat je liefde bent. Wij komen voort uit liefde. Alleen ben je dat vergeten, herinner je het. Laat de liefde weer door elke cel van je lichaam en geest stromen.

Verandering biedt nieuwe kansen en nieuwe mogelijkheden. Ben je bereid voor de gewenste verandering in je leven? Zo ja, welke concrete stap neem je? Heb je een steuntje in de rug nodig, neem contact met mij op of vraag een gratis consult gelukkig zijn aan.

je bent liefde