Artikelen door Jennifer

Wat houdt lichter leven in voor mij?

Op het moment ervaar je langdurige stress. De gevolgen zijn burn-out, overspannenheid, robot-gevoel, oververmoeidheid, emotionele en lichamelijke klachten. Wees moedig! Kies bewust voor jezelf. Zet je stappen naar een lichter leven. Maak gebruik van de transformerende helende kracht van liefde …

Bewust kiezen voor jezelf

Je hebt grote honger naar liefde en waardering van anderen. Het sterk verlangen geliefd te zijn bij anderen. Een (hoog)gevoelig persoon die te maken heeft met perfectionisme en faalangst. Gebrek aan zelfliefde kan voor veel moeilijkheden zorgen …

Liefdevol angsten omarmen

Een paar dagen voor de kerstdagen. Mijn man gaat naar buiten om wat klusjes te doen. Anwell Biru, onze kat, kreeg de kans van hem om met hem mee te gaan naar buiten. De volgende ochtend en middag is er nog geen enkele spoor van onze kat te bekennen …

Tips voor emotionele welzijn

Het leven kent ups en downs. Een tijd waarin je heen en weer wordt geslingerd in een jungle van hartzeer. Je hart voelt zwaar van verdriet door een verlieservaring. Ik heb een aantal tips voor je die ondersteunend kunnen zijn in deze moeilijke periode van je leven …

Tips voor mentale kracht ontwikkelen

Je maakt je druk om dingen die voor veel stress zorgen. Je denkt regelmatig het negatieve van situaties en vaker zie je beren op de weg. Ik heb een paar tips voor het ontwikkelen van mentale kracht …

Kan je verliefd worden op jezelf?

Verliefd worden op jezelf betekent de liefdesenergie weer te laten stromen, in je kracht komen en staan. Je gaat jezelf leuk vinden en je kijkt jezelf aan op een zachte liefdevolle vriendelijke manier …

Wat betekent leven vanuit je hart?

Het was erg stormachtig in mijn sociale omgeving. Ik besef al te meer dat gelukkig zijn en leven vanuit je hart, niet wil zeggen dat alles van een leien dakje gaat en dat je geen tegenslagen mee zult maken. Een aantal jaren geleden maakte ik de keuze om vanuit mijn hart te leven …