Artikelen door Jennifer

Dankbaar voor verlieservaring

Een tegenslag die mij flink heeft wakker geschud 12 jaar geleden. Ik zette de eerste stap om op een innerlijke reis te gaan: mezelf te ontdekken; mezelf te hervinden en in het bijzonder mezelf lief te hebben.

VERLANG JIJ JE ENERGIE OP TE LADEN?

Stel je eens voor een zomer waarin je energie voluit stroomt en je lichaam zich ontlaadt van ballast en stress op weg van uitputtende naar verzorgende energie. Van oud naar nieuw. Pak deze zomer je kans om je energie weer volop vrij te laten stromen …

Wat heb jij om dankbaar voor te zijn?

Van een blij moment naar een hele verdrietige periode die mijn leven ingrijpend heeft veranderd. Ik maakte kennis met een heleboel diepe emoties en gevoelens, van het allerdiepste verdriet naar, uiteindelijk, het hoogste geluk …

Wat doe ik als transformatief coach?

Door het doormaken van (intensieve) transformatieprocessen leerde ik mezelf steeds meer beter kennen. Ik realiseer mij nu meer en meer het enorme voordeel van het verwerken en helen van oer trauma’s en wonden op zielsniveau. En ook het (door)voelen van onverwerkte vastzittende emoties in het lichaam …

Dankbaarheid verhoog je vibratie van liefde en geluk

Het uiten van dankbaarheid heeft een helende werking op je. Doordat je dankbaar bent, kun je zaken in een ander daglicht plaatsen als het een keertje tegenzit. Dankbaarheid is de basis van geluk. Dankbaarheid is liefde in groei …

Hoe doe je dat: houden van jezelf? En kan je het leren?

Overal lees je over zelfliefde (eigenliefde), jezelf liefhebben en houden van jezelf. Het kan zijn dat je op het moment, als je eerlijk bent naar jezelf, je nog niet begrijpt wat men hiermee bedoeld. Hoe doe je dat, houden van jezelf? En kan je het leren? …

Hou je van jezelf?

Door een ’triggergebeurtenis’ van bijna 12 jaar geleden gaf mij een diep weten dat ik van binnen helemaal niet gelukkig was. En zo kwam ik in contact met het thema “zelfliefde (eigenliefde)”. Toentertijd zette ik de intentie “ik wil leren liefhebben mezelf en anderen” …

Dansen, een bron van energie en kracht

Er was een ’triggergebeurtenis’ die iets in mij heeft veranderd. Deze gebeurtenis van bijna 12 jaar geleden gaf mij een diep weten dat ik van binnen helemaal niet gelukkig was. Wat kan dansen jou leren? …

Emotionele wonden vragen om aandacht

Elk mens heeft een lading vol emotionele wonden. Dit kunnen kleine of grote trauma’s die elk mens heeft opgelopen. De emotionele wonden hebben invloed op je levenskwaliteit. Ze vragen je aandacht om die te helen …

Hoe kom je stressvrij door de feestdagen?

Het gevoel iemand te missen is rondom de feestdagen het grootst. Je krijgt steeds meer het gevoel dat je omgeving jouw niet begrijpen. De leegte en het alleen zijn is gigantisch voelbaar. In deze blog geef ik tips uit eigen ervaring om door de feestdagen te komen …